Eine cremige Pilzsoße ist ein echter Allrounder in der deutschen Küche. Sie passt hervorragend zu Pasta, Kartoffeln, Fleisch oder einfach als Dip zu frischem Brot. Die Kombination aus frischen Pilzen, aromatischen Zwiebeln und einer feinen Sahnesoße bringt ein Stück Wald und Gemütlichkeit auf den Teller – ganz ohne komplizierte Schritte.
Mit nur wenigen Zutaten und in weniger als 30 Minuten zauberst du dieses klassische Rezept. Es eignet sich perfekt für ein spontanes Abendessen oder wenn du Gästen mit wenig Aufwand etwas Besonderes bieten möchtest. Die Pilzsoße ist vegetarisch, kann aber auch leicht veganisiert werden und überzeugt mit ihrem vollen, herzhaften Geschmack.
Welche Pilze eignen sich am besten für Pilzsoße?
Am beliebtesten für eine einfache Pilzsoße sind braune oder weiße Champignons, weil sie mild und aromatisch sind und sich beim Anbraten schön bräunen lassen. Wer es noch würziger mag, kann Steinpilze, Pfifferlinge oder Austernpilze ergänzen – frische Pilze schmecken dabei immer am besten.
Zutaten für Einfache Pilzsoße
- Frische Champignons: Sie sind die Basis der Soße und bringen den typischen Pilzgeschmack.
- Zwiebeln: Sorgen für ein feines Aroma und bilden die Grundlage.
- Knoblauch: Gibt eine zusätzliche würzige Note.
- Butter oder Öl: Zum Anbraten der Pilze und Zwiebeln.
- Mehl: Dient zum Binden der Soße.
- Gemüsebrühe: Für die nötige Flüssigkeit und Würze.
- Sahne oder pflanzliche Alternative: Macht die Soße herrlich cremig.
- Frische Petersilie: Für Farbe und Frische am Ende.
- Salz, Pfeffer & Muskatnuss: Die klassischen Gewürze für die perfekte Balance.

So bereitest du Einfache Pilzsoße zu
Schritt 1: Pilze und Zwiebeln vorbereiten
Die Champignons putzen und in Scheiben schneiden. Zwiebeln fein würfeln, Knoblauch schälen und hacken.
Schritt 2: Anbraten für intensives Aroma
Butter oder Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Zuerst die Zwiebeln glasig anbraten, dann die Pilze dazugeben und bei mittlerer Hitze goldbraun braten. Knoblauch gegen Ende zufügen und kurz mitrösten.
Schritt 3: Soße binden
Das Mehl über die Pilze streuen und gut einrühren, damit keine Klümpchen entstehen. Mit der Gemüsebrühe ablöschen und alles aufkochen lassen.
Schritt 4: Cremige Konsistenz schaffen
Die Sahne einrühren, alles etwa 5 Minuten sanft köcheln lassen, bis die Soße leicht eindickt. Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.
Schritt 5: Verfeinern und Servieren
Kurz vor dem Servieren die frisch gehackte Petersilie unterheben. Die Pilzsoße heiß zu Pasta, Kartoffeln oder Fleisch servieren.
Servieren und Aufbewahren
Die Pilzsoße schmeckt frisch am besten, lässt sich aber auch gut vorbereiten. Im Kühlschrank hält sie sich 2–3 Tage in einem luftdichten Behälter. Vor dem Servieren einfach vorsichtig erhitzen – eventuell noch etwas Brühe oder Sahne zufügen, falls sie zu dick geworden ist. Reste passen hervorragend zu Reis, Gnocchi oder als Brotaufstrich.
Häufig gestellte Fragen
Muss ich die Pilze waschen oder nur abreiben?
Pilze sollten möglichst nur mit einem Pinsel oder Tuch abgerieben werden, da sie sich sonst mit Wasser vollsaugen und an Aroma verlieren.
Kann ich die Soße vegan zubereiten?
Ja, ersetze Butter durch pflanzliches Öl und Sahne durch Sojacreme oder Hafercuisine.
Welche Beilage passt am besten?
Klassiker sind Bandnudeln, Spätzle oder Kartoffelpüree. Aber auch zu Fleisch oder als Topping für Gemüse ist die Soße ideal.
Wie mache ich die Soße dicker oder dünner?
Mehr Mehl für eine dickere Konsistenz verwenden, mehr Brühe oder Sahne für eine flüssigere Variante.
Kann ich die Soße einfrieren?
Prinzipiell ja, aber frisch schmeckt sie am besten. Beim Auftauen kann sich die Konsistenz leicht verändern – gut umrühren hilft.
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Einfache Pilzsoße
- Total Time: 25 Minuten
- Yield: 2–3
Description
Diese einfache Pilzsoße ist herrlich cremig, blitzschnell zubereitet und ein echter Allrounder für Pasta, Kartoffeln, Fleisch oder Gemüse. Sie überzeugt mit herzhaftem Pilzgeschmack, feiner Petersilie und harmonischer Würze. Perfekt für schnelle Alltagsküche oder als Highlight auf deinem Menü!
Ingredients
250 g Champignons
1 kleine Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1 EL Butter oder Öl
1 EL Mehl
200 ml Gemüsebrühe
100 ml Sahne oder pflanzliche Alternative
1 EL gehackte Petersilie
1/2 TL Salz
1/4 TL Pfeffer
1 Prise Muskatnuss
Instructions
1. Die Champignons putzen und in Scheiben schneiden. Zwiebel fein würfeln, Knoblauch hacken.
2. Butter oder Öl in einer Pfanne erhitzen. Zwiebel glasig braten, Pilze zugeben und goldbraun anbraten. Knoblauch kurz mitrösten.
3. Mehl einstreuen, gut einrühren. Mit Gemüsebrühe ablöschen und aufkochen lassen.
4. Sahne einrühren, 5 Minuten köcheln lassen, bis die Soße leicht eindickt. Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.
5. Petersilie unterheben und heiß servieren.
Notes
Pilze nie im Wasser liegen lassen – lieber vorsichtig abbürsten oder abreiben.
Für eine vegane Variante einfach Sahne durch Hafer- oder Sojacuisine ersetzen.
Wer es kräftiger mag, kann einen Spritzer Zitronensaft oder einen Schuss Weißwein hinzufügen.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 15 Minuten
- Category: Saucen
- Method: Kochen
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: ca. 200 ml
- Calories: 140
- Sugar: 3
- Sodium: 750
- Fat: 9
- Saturated Fat: 4
- Unsaturated Fat: 5
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 10
- Fiber: 2
- Protein: 4
- Cholesterol: 19
Keywords: vegetarisch, schnell, Pilze, Saucen


