Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Rinderhackfleisch-Orzo mit Tomatenrahmsauce


  • Author: Nina Johnson
  • Total Time: 30 Minuten
  • Yield: 4 Portionen

Description

Cremiges Rinderhackfleisch-Orzo mit Tomatenrahmsauce ist ein einfaches One-Pot-Nudelgericht, bei dem Orzo zusammen mit würzig angebratenem Hackfleisch in einer aromatischen Tomaten-Sahne-Sauce gegart wird – perfekt für ein schnelles, familienfreundliches Abendessen.


Ingredients

1 EL Olivenöl

400 g Rinderhackfleisch

1 Zwiebel fein gehackt

2 Knoblauchzehen fein gehackt

1 EL Tomatenmark

150 ml trockener Weißwein optional oder mehr Brühe

400 g stückige Tomaten aus der Dose

600 ml Rinderbrühe oder Gemüsebrühe

250 g Orzo Risoni-Nudeln

150 ml Schlagsahne oder Kochsahne

80 g frisch geriebener Parmesan plus etwas extra zum Servieren

1 TL getrockneter Oregano

1 TL getrockneter Basilikum oder italienische Kräuter

0,5 TL Paprikapulver edelsüß

Salz nach Geschmack

Schwarzer Pfeffer nach Geschmack

1 Prise Zucker

10 g frische Basilikumblätter oder Petersilie zum Garnieren


Instructions

1. Zwiebel und Knoblauch vorbereiten: Zwiebel fein hacken, Knoblauch schälen und fein hacken, Parmesan reiben und alle Zutaten bereitlegen.

2. Olivenöl in einem großen Topf erhitzen und das Rinderhackfleisch bei mittlerer bis hoher Hitze krümelig und kräftig anbraten, bis es braun ist.

3. Zwiebel zum Hackfleisch geben und 2–3 Minuten glasig dünsten, dann den Knoblauch zufügen und kurz mitbraten, danach das Tomatenmark einrühren und 1–2 Minuten anrösten.

4. Mit Weißwein ablöschen und die Röstaromen vom Topfboden lösen, den Wein kurz einkochen lassen und dann stückige Tomaten, Brühe, Oregano, Basilikum, Paprikapulver, eine Prise Zucker sowie Salz und Pfeffer hinzufügen und gut verrühren.

5. Orzo in die Tomatensauce einrühren, alles aufkochen und das Gericht bei mittlerer Hitze 10–12 Minuten offen köcheln lassen, dabei regelmäßig umrühren, bis die Nudeln gar sind und die Sauce eingedickt ist.

6. Hitze reduzieren, Sahne und frisch geriebenen Parmesan unterrühren, bis eine cremige Sauce entsteht, bei Bedarf mit etwas zusätzlicher Brühe oder Wasser die Konsistenz anpassen.

7. Orzo mit Salz, Pfeffer und bei Bedarf einer weiteren Prise Zucker abschmecken, in tiefen Tellern anrichten, mit extra Parmesan bestreuen und mit frischem Basilikum oder Petersilie garnieren.

Notes

Rühre das Orzo während des Garens regelmäßig um und halte die Hitze moderat, damit nichts am Topfboden ansetzt und die Sauce gleichmäßig cremig wird.

  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 20 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: One-Pot-Pasta
  • Cuisine: International

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 750
  • Sugar: 7
  • Sodium: 900
  • Fat: 38
  • Saturated Fat: 18
  • Unsaturated Fat: 17
  • Trans Fat: 0.5
  • Carbohydrates: 65
  • Fiber: 4
  • Protein: 35
  • Cholesterol: 120

Keywords: Orzo, Rinderhackfleisch, One-Pot, Pasta, Tomatenrahmsauce